要让眼睛内双变成外双，可以尝试以下方法：
1、使用双眼皮贴：双眼皮贴是一种可以帮助塑造双眼皮的工具。选择适合自己的双眼皮贴，将其贴在眼皮上，轻轻按压使其紧贴皮肤，然后慢慢睁开眼睛，就能看到双眼皮的效果了。
2、眼部按摩：每天进行眼部按摩可以促进眼部血液循环，增加眼部肌肉的弹性。用食指和中指轻轻按压眼窝上方的穴位，然后向外推按，重复多次，可以帮助眼睛变得更加明亮和有神。
3、进行眼部运动：进行一些眼部运动可以增强眼部肌肉的力量，有助于形成双眼皮。例如，闭上眼睛，然后尽量向上看，保持几秒钟后放松；或者闭上眼睛，然后尽量向下看，同样保持几秒钟后放松。每天坚持进行这些眼部运动，可以逐渐改善内双的情况。
4、保持良好的生活习惯：良好的生活习惯对于眼部健康也非常重要。保持充足的睡眠时间，避免熬夜；饮食要均衡，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、蔬菜和坚果等；避免长时间盯着电脑或手机屏幕，每隔一段时间要适当休息眼睛。
5、考虑手术矫正：如果以上方法都无法达到满意的效果，可以考虑通过手术来矫正内双。双眼皮手术是一种常见的整形手术，可以通过切除多余的眼皮组织或缝合眼皮褶皱来形成双眼皮。但是手术有一定的风险和恢复期，需要慎重考虑。
需要注意的是，每个人的眼睛形状都是独一无二的，无论是内双还是外双都有自己的美丽之处。不要过分追求外双眼皮，保持自信和积极的心态，才是最重要的。