指甲作为人体的一部分，其生长状况往往反映着身体的健康状态。当指甲长了两侧会卷进去，这可能是由多种因素共同作用的结果。
1、体内微量元素的缺乏
是导致指甲卷曲的重要原因之一。指甲主要由角蛋白构成，这种硬蛋白的形成需要充足的维生素和必需脂肪酸。当身体缺乏这些营养物质时，指甲就会变得脆弱，容易出现分层、卷曲等现象。
2、真菌感染
也是导致指甲卷曲的一个常见原因。甲癣等真菌性疾病会侵犯甲板及甲下组织，导致指甲变厚、变脆，进而发生形变。
3、不正确的修剪方式
同样会引起指甲卷曲。如果指甲修剪得过深或边角剪得过尖，新长出的指甲就容易嵌入软组织内，形成嵌甲，进而造成卷曲。
针对上述问题，患者可以在医生指导下适当补充葡萄糖酸钙、维生素AD等微量元素，或使用抗真菌药物如伊曲康唑胶囊等进行治疗。同时，改变不良的修剪习惯，保持指甲的清洁和适当的养护也是预防指甲卷曲的重要措施。